Медитации и музыка как средство профилактики и борьбы с неврастенией

Я уже писала о своих попытках разобраться в психосоматике своих больных ног, а так же пыталась перестроить собственное мышление на новый лад. И чудным образом когда-то, когда немного поутихла нервотрёпка от переезда, расставания, поиска работы, словно назойливой мухой в голове моей зажужжала мысль: идти в библиотеку. Дня три ушло на прокрастинацию, то есть откладывание дела, […]

Вредные советы при энергетическом и психологическом дисбалансе

Пока я пыталась «лечить следствие» и считала причиной переохлаждение и хронический стресс, я читала много статей псевдонаучного бреда, мол, вы сами притягиваете к себе здоровье, если вы думаете о болезни, то этим в свою жизнь вы болезнь притягиваете. Измените мышление своё, расслабьтесь и ждите, пока поток здоровья, благополучия, настроения и денег бурным водопадом польётся в […]

Работа с подсознанием: откуда взять энергию, если её и так нет?

В попытках хоть что-то понять и хоть как-то переменить жизнь и образ мыслей, уже не помню где и как, но бродила по ссылкам околопсихологических сайтов и форумов и нашла книгу Дмитрия Лёушкина «Турбо-Суслик: Как перестать трахать себе мозг и начать жить». Да, книгу скачала, да, всю прочла, прежде чем приступать к каким-то практикам. На веру […]

Осознайте боль как сигнал дисгармонии

Я уже писала о том, что если вы мучаетесь от продолжительных болей в суставах, то полностью пересматривайте свою жизнь, своё питание, все свои социальные роли. Часто бывает так, что вы сами себя загоняете из-за чрезмерной нагрузки на суставы: работа, дети, внуки, садики, дача, я руководитель, больные родители, всюду надо успевать, мужа накормить, за сына-лоботряса диплом […]

Боль в суставах как отражение эмоциональной боли

Как ни странно, но всегда мы через боль растём. И моему росту, а так же росту материалов для этого блога, поспособствовало расставание с любимым человеком. Порой надо дойти до определённой степени отчаяния, чтобы заставить себя пересмотреть множество взглядов и признать, что не такой уж ты пуп земли, чтоб перед тобой все прогибались и кланялись. Тебя […]