Расскажите свою велоисторию: рассказ о велосипедах от читательницы блога Анны Ивахненко

Был у меня первый велик горный — NORD OVEGA FS102G FULL SUSPENSION — с него началась вся моя велокарьера и первое знакомство с велоиндустрией и запчастями. Мне всегда казалось, после детской «Ласточки» и дедового ноунейма советского с огромной рамой, что велик — это нечто такое, куда можно запчасти поставить от трактора ,предварительно обработав напильником или […]

Балаклава зимой — это не курорт

Прикупила недавно вот такую вещицу. Смешная история с покупкой получилась: увидела, взяла, расплатилась, 590 рублей, Спортмастер, спандекс с полиэстером. Удаляюсь к выходу, замечаю в скромном уголочке черную Glissade (толщиной как летняя велофутболка) и тёплая тёмно-синяя флисовая, обе по 300р. А товары обмену и возврату не подлежат. Ну и ладно, выругалась мысленно, потом полдня расстраивалась, потом […]

Практика зимнего катания на велосипеде

Захотелось написать о зимнем катании. Про зимнюю резину шипованную здесь я уже писала. Делюсь впечатлениями при катании по -13 градусов. Шиповка в 4 ряда позволяет чувствовать себя уверенным на укатанном снегу и ледяной корке. Но по рыхлому снегу или размятому снего-песчаному месиву — это ужасно. Буксуешь и плаваешь, особенно заднее колесо. Пару раз мне даже пришлось […]

Близость с природой и хождение босиком

Не каждому дана возможность ездить на море или все тёплые месяцы уезжать в деревню и там ходить босиком – по травке, по дорожной пыли, по песку, по земле. А в нынешних городах из стекла и бетона всё укатано асфальтом и уложено тротуарной плиткой. Хотя, радуется, что тенденция по обустройству территорий и созданию парков набирает обороты. […]

Медитации и музыка как средство профилактики и борьбы с неврастенией

Я уже писала о своих попытках разобраться в психосоматике своих больных ног, а так же пыталась перестроить собственное мышление на новый лад. И чудным образом когда-то, когда немного поутихла нервотрёпка от переезда, расставания, поиска работы, словно назойливой мухой в голове моей зажужжала мысль: идти в библиотеку. Дня три ушло на прокрастинацию, то есть откладывание дела, […]

Вредные советы при энергетическом и психологическом дисбалансе

Пока я пыталась «лечить следствие» и считала причиной переохлаждение и хронический стресс, я читала много статей псевдонаучного бреда, мол, вы сами притягиваете к себе здоровье, если вы думаете о болезни, то этим в свою жизнь вы болезнь притягиваете. Измените мышление своё, расслабьтесь и ждите, пока поток здоровья, благополучия, настроения и денег бурным водопадом польётся в […]

Работа с подсознанием: откуда взять энергию, если её и так нет?

В попытках хоть что-то понять и хоть как-то переменить жизнь и образ мыслей, уже не помню где и как, но бродила по ссылкам околопсихологических сайтов и форумов и нашла книгу Дмитрия Лёушкина «Турбо-Суслик: Как перестать трахать себе мозг и начать жить». Да, книгу скачала, да, всю прочла, прежде чем приступать к каким-то практикам. На веру […]

Осознайте боль как сигнал дисгармонии

Я уже писала о том, что если вы мучаетесь от продолжительных болей в суставах, то полностью пересматривайте свою жизнь, своё питание, все свои социальные роли. Часто бывает так, что вы сами себя загоняете из-за чрезмерной нагрузки на суставы: работа, дети, внуки, садики, дача, я руководитель, больные родители, всюду надо успевать, мужа накормить, за сына-лоботряса диплом […]

Проговаривайте и договаривайтесь!

Всегда, где бы и с кем бы вы ни жили, ради какой бы общей цели ни сходились вместе, помимо любви, которая этими же целями питается, всегда и как можно чаще – проговаривайте, разговаривайте, договаривайтесь! Суть людей не меняется, человек может приобрести какие-то качества, живя с вами, или сформировать привычки рядом с вами (путём вашей дрессировки), […]

Боль в суставах как отражение эмоциональной боли

Как ни странно, но всегда мы через боль растём. И моему росту, а так же росту материалов для этого блога, поспособствовало расставание с любимым человеком. Порой надо дойти до определённой степени отчаяния, чтобы заставить себя пересмотреть множество взглядов и признать, что не такой уж ты пуп земли, чтоб перед тобой все прогибались и кланялись. Тебя […]